Règles du Basketball
Les règles du basket-ball peuvent légèrement varier en fonction du niveau de jeu (par exemple, les règles professionnelles diffèrent des règles universitaires aux Etats unis) ou de l’endroit où le jeu est joué. Les règles internationales par exemple sont différentes des règles professionnelles américaines et particulièrement entre la FIBA et la NBA.
Cependant, ces différences de règles ne sont généralement que de simples variations du jeu de base du basket-ball. La majorité des règles présentées ci-dessous peuvent être appliquées à la plupart des matchs de basket-ball.
Le gagnant d’un match de basket est l’équipe qui a le plus de points. Vous obtenez des points en lançant le ballon dans le panier ou le cerceau de l’adversaire. Le ballon doit intégralement franchir l’anneau afin de valider le point.
Dans le jeu, un panier mis à l’intérieur de la ligne des trois points vaut 2 points et un panier tiré de l’extérieur de la ligne des trois points vaut 3 points. Lors d’un lancer franc, chaque lancer franc vaut 1 point.
Les règles du basketball sont connues pour être exigeantes et souvent complexes pour beaucoup de personnes. Mais lorsque l’on maîtrise chacune des ces règles, le jeu et les matchs deviennent bien plus intense et stratégique.
Les règles du Basketball : Bases et fondamentaux en image
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Règles du Basketball : L’attaque
En attaque, l’équipe de basket-ball est celle qui a la possession du ballon. Lorsqu’un joueur a le ballon en main, différentes règles doivent être respectées :
Le marcher :
La première règle est le marcher. C’est une des règles du basketball des plus primordiales au basketball. Chaque joueur ballon en main et dribblant a le droit de réaliser deux pas maximum sans dribbler dans la continuité de sa course. Ceci soit pour marquer ou faire une passe.
Lorsque le joueur réalise un pas de plus, l’arbitre applique cette règle du “marcher” et donne la possession à l’adversaire. A l’arrêt, le joueur avec le ballon en main dispose d’un seul pied de pivot, s’ il lève ce pied immobile sans dribbler, dans ce cas il marche et perd le ballon. (Ci-après, l’explication du pied de pivot)
La fédération internationale de basket-ball (FIBA) impose la règle de deux pas. La NBA, quant à elle, autorise 3 pas. Voici l’une des règles les plus connues et capitales dans le jeu qui se diffèrent.
Le pied de pivot :
Le joueur doit dribbler ou faire rebondir le ballon avec une seule main. Il peut ainsi se déplacer ou avancer avec le ballon de cette façon. Lorsque les deux mains touchent le ballon ou si le joueur arrête de dribbler, un seul pied a le droit de bouger. Ce pied reste immobile et est appelé : le pied de pivot.
Lorsque le joueur lève ce pied de pivot, la règle du marcher est appliquée. Le joueur perd ainsi la possession du ballon. Cette règle du basketball est également importante à assimiler.
Reprise de dribble :
Le joueur de basket-ball ne peut effectuer qu’un seul “tour” de dribble. Une fois qu’un joueur s’est arrêté de dribbler, ou qu’il touche le ballon à deux mains, il est impossible pour lui de reprendre son dribble et de se déplacer à nouveau en dribblant.
Lorsqu’un joueur renouvelle une deuxième fois son dribble, il perd la possession du ballon et la règle de la reprise de dribble est appliquée. Un joueur a la possibilité de recommencer à dribbler qu’après qu’un autre joueur de son ou de l’autre équipe ait touché ou pris le contrôle du ballon. Également lorsque le ballon touche l’anneau du panier. Ceci se produit généralement après un tir ou une passe.
Sortie de balle :
Le ballon doit rester dans les limites du terrain de basketball. Si l’équipe offensive perd le ballon en dehors des limites du terrain, l’autre équipe prend le contrôle du ballon. Cette règle du basketball est appliquée uniquement lorsque le ballon touche un corps extérieur au terrain ou le sol à l’extérieur du terrain de basketball.
Une sortie de balle est également appliquée lorsque le joueur touche le sol à l’extérieur du terrain en ayant touché le ballon en dernier. Cette règle s’applique également au dernier joueur de n’importe quelle équipe touchant le ballon en dernier avant qu’il sorte du terrain.
Porter de ballon :
La main du joueur doit se trouver au-dessus du ballon pendant le dribble ou sur le côté. S’il touche le dessous du ballon puis ramène le ballon vers le dessus (créant un arc de cercle) tout en continuant à dribbler, cela s’appelle : porter le ballon. Le joueur perd ainsi le ballon au profit de l’autre équipe. Règle du basketball rarement appliquée.
Retour en zone :
Une fois que l’équipe offensive a franchi la moitié du terrain, il est impossible pour elle de retourner dans la zone arrière du terrain. Si l’équipe offensive touche le ballon ou dribble dans la zone arrière de la zone d’attaque, en franchissant la ligne médiane, cela s’appelle un retour en zone.
Toutefois, si l’équipe défensive touche le ballon (suite à une interception par exemple) et que celui-ci franchit la ligne médiane, l’équipe offensive est autorisée à récupérer le ballon sans que la règle du retour en zone soit appliquée.
L’équipe offensive dispose également de 8 secondes avant de remonter le ballon jusqu’à la ligne médiane. Ceci permet de rendre le match plus actif et de ne pas rester dans la première zone du terrain.
Règles du Basketball : La défense
L’équipe en défense est celle qui n’a pas la possession du ballon et doit défendre afin d’empêcher l’équipe adverse de mettre des paniers et marquer des points.
La faute défensive :
La principale règle du basketball pour le joueur défensif est de ne pas commettre de faute. Une faute est décrite comme le fait d’obtenir un avantage injuste par un contact physique. Une certaine interprétation doit être réalisée par l’arbitre afin de définir et décider lorsqu’une faute réelle est commise.
En général, le joueur défensif ne peut pas toucher le joueur offensif d’une manière à lui faire perdre le ballon ou rater un tir. Il doit toucher uniquement le ballon. Règles applicables pour tous.
Ce qu’il est important de retenir est qu’un défenseur doit rester dans son “cylindre” et faire obstacle, empêcher, gêner l’adversaire à avancer et à aller jusqu’au panier ou à tirer sans le toucher directement.
Ce cylindre s’interprète par le fait de rester dans sa “bulle”, dans la zone de son corps sans vouloir toucher l’adversaire avec ses bras et ses mains. Ceci risque d’être siffler comme faute s’ il y a contact avec le joueur et donc contact physique.
Toutefois, afin d’intercepter le ballon, les joueurs défensifs prennent toujours le risque de vouloir toucher le ballon lorsqu’il est en main du joueur adverse.
Cette règle du basketball peut également s’appliquer aux joueurs offensifs lorsque le contact physique est présent et parfois intense. Elle s’applique ainsi exactement de la même manière à tous les joueurs sur le terrain.
Pied :
Les joueurs de basket-ball ne peuvent pas donner de coup de pied au ballon ni le frapper avec leur poing. Si cela se produit, la règle du pied s’applique et l’équipe perd le ballon.
Le goaltending :
Aucun joueur ne peut toucher le ballon de basket lorsqu’il est en phase descendante vers le panier après un tir. Cette règle accorde directement deux points à l’équipe offensive même si le panier n’est pas marqué.
Lorsque le ballon est tiré et qu’il touche, roule ou rebondit plusieurs fois sur l’anneau, tout joueur défensif a le droit de “nettoyer” l’anneau. Ceci signifie de toucher et de s’emparer du ballon juste après le premier rebond sur l’anneau à la suite d’un tir.
Cette règle très avantageuse pour l’équipe qui défend est toutefois autorisée uniquement dans les règles de la FIBA. En NBA, récupérer le ballon après qu’il touche l’anneau n’est pas autorisé. Il faut imaginer un cylindre imaginaire qui ne doit pas être franchie. Voici de nouveau une règle du basketball différente entre la FIBA et la NBA.
Règles du Basketball : Le lancer franc
Le lancer franc est primordial dans un match de basket, dans le jeu ainsi que dans la stratégie appliqué par l’équipe.
Il s’agit de tirer sans aucune défense et lors d’un arrêt de jeu. Le joueur se place derrière la ligne parallèle à la ligne de fond se situant avant celle des trois points. Elle est simplement appelée ligne des lancers francs. Autour de la raquette ou zone restrictive se trouve 3 joueurs de l’équipe défensive et 2 joueurs de l’équipe offensive afin de récupérer le rebond.
Des règles précises sont établies afin de rendre cet avantage le plus juste et le plus bénéfique pour les deux équipes.
Lorsqu’un joueur défensif commet une faute sur un joueur offensif ballon en main dans l’action de tirer ou de se diriger vers le panier afin de marquer, alors un lancer franc lui est attribué.
Dans cette situation 3 types de lancer franc peuvent être appliqués :
- Lorsque la faute est commise et le panier est marqué en toute zone : 1 lancer franc (appelé en anglais ”AND 1”)
- Lorsque la faute est commise et le panier n’est pas marqué dans la zone des deux points : 2 lancers francs
- Lorsque la faute est commise et le panier n’est pas marqué dans la zone des trois points : 3 lancers francs
Un lancer franc est également accordé à la suite d’une faute technique. Ce type de faute particulière correspond à une action ou une parole allant contre le fair-play ou l’esprit de sportivité. Elle peut se caractériser par exemple par une contestation face à un arbitre, une insulte entre joueurs, une provocation …
La faute technique est une règle du basketball spécifique et peut concerner autant les joueurs que les coachs suite à un comportement non sportif. Ceci permet ainsi de garder un respect entre joueurs, coachs et arbitres.
Règles du Basketball : La réglementation du temps
Lors d’un match le temps est un élément crucial et minutieusement réglementé. Dans les règles du basketball, le temps est manié avec précision. Chaque seconde et dixième de seconde sont importantes même indispensables. Ceci est souvent décisif pour le résultat final d’un match.
Il est alors essentiel de connaître chacune de ses particularités afin d’être le plus performant et le plus efficace dans un match. Les réglementations du temps varient toutefois entre la FIBA, la NBA et la NCAA.
Notre conseil
Les règles du basketball sont nombreuses et parfois incompréhensibles pour les débutants. Nous recommandons de pratiquer régulièrement avec des amis et des joueurs avec un niveau plus avancé.
Ceci permettra de gagner en expérience et d’acquérir les bases solides et les automatismes nécessaires afin de maîtriser le jeu et les règles du basketball. La réglementation est souvent complexe mais très technique. Une fois bien assimilé, le basketball sera par la suite une réelle partie de plaisir accompagné de sensations unique dans le jeu.
Afin de pratiquer et de s’entraîner dans les meilleures conditions, il est également important d’acquérir un équipement optimal. Un ballon et surtout un panier de basket fonctionnel et de qualité permettra de faire évoluer votre niveau au quotidien.
De nombreux types et modèles existent comme les paniers de basket mobiles, muraux ou encore à sceller. Le Tarmak B900 ou encore le Lifetime Power Lift Pro par exemple présentent de bonnes caractéristiques. Les paniers de basket muraux SB700 de chez Tarmak ou bien le NBA Polycarbonate BackBoard sont des équipements intéressants.
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